Carl : Champion de Spartan, Ancien Boxeur, Course à pied

Par le passé, j’ai déjà fait une préparation mentale, avec une autre personne qui avait porté ses fruits. Là avec Philippe on rentre dans une nouvelle immersion, un nouveau travail, une autre dimension. Il a une approche sur la psychologie assez poussée. Aujourd’hui je me sens plus claire, plus calme et j’ai le sentiment de ne faire plus qu’un avec moi-même. Chacune des thématiques que nous avons abordés, vient toujours avec du sens, ce qui donne une envie à chaque fois de plus s’impliquer pour vieux vivre son sport, les compétitions et au final l’approche sur les résultats.

Philippe m’a amené à être en totale fusion, l’esprit et le corps. J’ai pu le constater lors ces derniers temps lors de différentes compétitions. Je suis plus à l’écoute de mon corps. Par conséquence, mes résultats ont aussi progressé. J’ai atteint quasi tous les objectifs que nous nous étions fixés.

J’en oublie même aujourd’hui, le proverbe qui était un peu ma philosophie « no pain no gain » qui était jusqu’alors ma source d’inspiration. Je dose mieux mes efforts tant à l’entrainement qu’en compétition. Il m’a coaché, avec une méthode à mieux m’équilibrer sur mon égo. Il m’a amené vers le monde de la respiration, de la méditation pleine conscience, mais aussi l’imagerie mentale. Chaque séance est un moment ou je suis concentré et captivé par les sujets que nous abordons.

Grâce à son approche j’ai totalement modifié mon environnement sportif, mes objectifs sont clairs et surtout les moyens pour y parvenir sont identifiés. Si vous souhaitez faire un pas dans votre vie d’athlète, je ne peux que vous conforter dans l’idée de faire appel à ses services.

Merci Philippe »