par Philippe | Mar 7, 2024 | Athlète Performance, Témoignages
« Je suis un jeune gardien de Hockey sur Glace récemment, transféré du club de Morzine à celui de Anglet. Je suis, en parallèle de ma condition de jouer de Hockey semi pro, des études. Mon programme est très intensif et mes objectifs élevés. La préparation mentale,...
par Philippe | Mar 7, 2024 | Athlète Performance, Témoignages
« Pour courir plus longtemps, il faut s’entrainer plus souvent… ». Une bien mauvaise théorie ! « Trailer depuis quelques années et cantonné aux distances courtes, l’envie d’allonger les distances fut (comme pour beaucoup) vite une évidence. De 10 km on passe à 20,...
par Philippe | Mar 7, 2024 | Athlète Performance, Témoignages
« Je me présente, Tom Berg, joueur de squash seconde série. Je suis amateur, mais très engagé dans mon projet sportif. Je suis par ailleurs professeur de batterie au conservatoire et joueur de batterie dans deux groupes. J’ai par le passé été joueur en équipe de...
par Philippe | Mar 7, 2024 | Athlète Performance, Témoignages
Par le passé, j’ai déjà fait une préparation mentale, avec une autre personne qui avait porté ses fruits. Là avec Philippe on rentre dans une nouvelle immersion, un nouveau travail, une autre dimension. Il a une approche sur la psychologie assez poussée. Aujourd’hui...