Max : joueur de Hockey au club d’Anglet
« Je suis un jeune gardien de Hockey sur Glace récemment, transféré du club de Morzine à celui de
Anglet. Je suis, en parallèle de ma condition de jouer de Hockey semi pro, des études. Mon programme
est très intensif et mes objectifs élevés.
La préparation mentale, c’est très important pour moi, ça m’aide vraiment dans mon quotidien. Tu peux
te confier sur tes problèmes, les questions, que tu as dans ton sport dans ta vie. Tu peux parler
librement, ce que je peux plus difficilement faire auprès de mes entraineurs et ou entourage.
Avec Philippe, mon préparateur mental, on échange pour trouver des solutions. Il m’écoute sans être
dans le jugement. Et c’est très important, encore plus pour moi, qui suis sportif en quête de jouer au
haut niveau pour je l’espère, en faire mon métier.
Je ne peux avoir cet échange avec mes entraineurs et entourage avec ce recul et ces outils. J’ai beaucoup
appris grâce à lui et j’ai pu me livrer en mettant des mots et soutions sur mes problèmes.
Nous avons au cours des séances, pu travailler sur l’analyse de mon profil psycho émotionnel, mes
objectifs sportifs, l’estime et la confiance en moi, travailler sur la respiration et la méditation, revu et
corrigé mes routines de pré compétitions et entrainements. C’est un travail collaboratif et ensemble
nous avons trouvé des solutions de différentes manières, différentes séances. »