Je m’appelle Philippe Dauvier, préparateur mental, instructeur d’une méthode de respiration et passionné de sport.
Apnéiste, nageur longues distances, aventurier, je m’aligne régulièrement sur des triathlons longues distances et swim run. L’objectif est de m’y préparer au mieux et tester sur moi la rigueur de la préparation mentale que je t’enseignerai
Je réalise aussi une préparation physique au quotidien pour afin d’être le mieux préparer et tester ma discipline.
J’ai une autre particularité, je m’adonne aux bains glacés tous les jours de l’année. J’ai investi dans une machine, que peut être tu viendras tester si tu décides de te lancer dans un accompagnement avec moi.
J’ai également été instructeur de ski au Canada sur Vancouver pendant deux ans.
Incarner la posture de préparateur mental exige de vivre le sport pour mieux te comprendre.
Passionné du mental, je saurai t’écouter pour comprendre tes problématiques et t’accompagner sur le chemin de l’optimisation de tes performances.
Mon parcours en préparation mentale
Je suis expert en préparation mentale, diplômé de l’école Focus, formé à l’imagerie mentale par Aymeric Guillot, expert français en la matière et instructeur Oxygen Advantage, méthode d’optimisation respiratoire.
Suite à une convalescence forcée, il y a 7 ans, j’ai exploré via la respiration et le froid le monde du mental. Ce fut une révélation : j’ai compris que le corps pouvait aller mieux par des moyens autres que l’exercice ou l’alimentation.
Le monde de la respiration a ouvert les portes à celui du mental J’ai observé toutes ces années avec mes athlètes, que mon discours passait, et que nous récoltions des résultats quasi systématiques.
Depuis, je suis devenu un véritable passionné de l’esprit, en quête constante de nouvelles connaissances à travers des lectures, podcasts et articles.
Mon expertise en préparation mentale et en coaching respiratoire me permettent d’offrir un accompagnement unique, complet et personnalisé via ma méthode IM4.
Si tu es sur ce site, c’est que tu as des questions, alors plus que des mots clic sur le lien ci dessous et profites d’un rendez vous diagnostic offert pour commencer ton aventure dans le monde du mental et aller chercher tes rêves de perfomance.
A bientôt. Phil